2019年8月に書いた記事数
7
2019年8月のPV
16,153
アクセスの多かった記事BEST5
1位
2位
3位
4位
5位
2019年8月のトレーニングログ
16回、63km。
8月25日にぎっくり腰をやってしまい。。。。
9月以降はストレッチと体幹を鍛える方法に切り替え。
ランニングはしばらく無理かな。
English study
Bizmate 7回
シャドーイング 5回
2019年9月の目標
ブログ最低10回更新
7
16,153
1位
2位
3位
4位
5位
16回、63km。
8月25日にぎっくり腰をやってしまい。。。。
9月以降はストレッチと体幹を鍛える方法に切り替え。
ランニングはしばらく無理かな。
Bizmate 7回
シャドーイング 5回
ブログ最低10回更新