2020年11月25日
2020年4月ブログ運営報告
2020年4月に書いた記事数
2
22020年4月のPV
11,739
アクセスの多かった記事BEST5
5位
4位
3位
2位
1位
2020年04月のトレーニングログ
5回、24km。
English study
10回
2020年5月の目標
- ブログ新記事2個
- 英語レッスンを最低10回完了
- 会社資料でサイトライト＆音読を最低10回
- 長男の基礎体力づくり
- 体重を79kg台に戻しキープ
- そのためにスクワット30回、かかと上げ30回、フロントブリッジ90秒を、できるだけ毎日
- ウォーキングまたはランニングで10km以上
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